Mindful Me
Tu compañero de meditación y bienestar mental
Una app diseñada para ayudarte a cultivar calma, claridad y bienestar emocional a través de meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y herramientas de gestión del estrés.
Lanzamiento previsto
Otoño 2025
Características Principales
MindfulMe está diseñada para adaptarse a tu estilo de vida y ayudarte a cultivar una práctica de meditación sostenible.
Meditaciones Guiadas
Biblioteca de meditaciones para diferentes momentos del día, niveles de experiencia y objetivos específicos.
Recordatorios Personalizados
Configura recordatorios para mantener tu práctica consistente y adaptada a tu rutina diaria.
Seguimiento del Bienestar
Registra tu estado de ánimo y observa tu progreso a lo largo del tiempo con estadísticas intuitivas.
Beneficios de la Meditación Regular
La práctica constante de la meditación puede transformar tu bienestar mental y físico.
Reducción del Estrés
La meditación regular disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés, ayudándote a sentirte más tranquilo y centrado.
Mejor Calidad del Sueño
Practicar meditación antes de dormir puede ayudarte a conciliar el sueño más rápido y mejorar la calidad de tu descanso.
Mayor Concentración
La meditación entrena tu mente para mantener la atención, mejorando tu capacidad de concentración en el trabajo y estudios.
Regulación Emocional
Aprende a observar tus emociones sin reaccionar impulsivamente, desarrollando mayor equilibrio emocional.
Únete a la Lista de Espera
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Preguntas Frecuentes
¿Cuándo estará disponible la app?
Estoy trabajando para lanzar MindfulMe en otoño de 2025. Al unirte a la lista de espera, recibirás actualizaciones sobre el progreso y serás de los primeros en acceder.
¿La app será gratuita?
MindfulMe ofrecerá un plan gratuito con funcionalidades básicas y un plan premium con acceso completo a todas las características. Los miembros de la lista de espera recibirán acceso gratuito para el plan premium.
¿Para quién está diseñada esta app?
MindfulMe está diseñada para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta meditadores experimentados. Ofreceremos contenido adaptado a diferentes necesidades y objetivos.